水素水が飲めるウォーターサーバー7選!気になる効果や選び方まで解説

水素水が飲めるウォーターサーバー7選!気になる効果や選び方まで解説

美容や健康に良いと注目されている「水素水」。水素水サーバーを導入しているトレーニングジムやヨガ施設は多く、自宅で水素水サーバーを取り入れたいと検討している方もいることでしょう。

その一方で、水素水の効果について懐疑的な方もいるかもしれません。

この記事では、そもそも水素水とはどのような水なのかを解説し、おすすめの水素水ウォーターサーバーを紹介します。

水素水は公的機関が認める段階ではないものの、研究や臨床試験が進められ、実際に効果を実感している人もいるのが現状です。正しい情報を見極めるために、水素水の特徴やサーバーの選び方などぜひ参考にしてください。

そもそも水素水とは?

水素水とは、水素分子(H2)を豊富に含んだ水のことです。水素と酸素が結合した通常の水(H2O)に、さらに水素分子を溶け込ませて作られます

「水素」から得られる効果を期待して、効率良く摂取する方法の1つとして水素水が広まりました。ただし法的な定義はなく、水素濃度もメーカーや製品によってさまざまです。

ここでは、基本的な水素水の特徴や安全性について解説します。

特徴

水素は、地球上最も軽い気体です。水に長時間溶かすことはできず、そのまま放置したり容器を開封したりした途端に水素はみるみる抜けていきます。

そのため、水素水を摂取するタイミングは「水素水が作られてすぐ」が理想です。

いくら高濃度を謳った製品でも、水素水になってから時間が経過するごとに、少しずつ水素は抜けていきます。市販の水素水は水素を通しにくいアルミパウチが主流ですが、水素の性質上、抜けてしまうのは仕方ありません。

普通にコップに入れて放置しておけば、あっという間に、3時間しないぐらいで半分以下に減っていきますので、長期間溶かしておくことは不可能です

出典:ドクターサロン61巻2月号(1. 2017)

水素水の関連製品は、そのような水素の特徴を踏まえた上で、

  • パッケージに記載されている溶存水素濃度
    (容器に入れたときの濃度)
  • 実際飲むときの水素濃度

の間で差が生まれることが考えられます。水素水を効率良く摂取するなら、水素濃度と飲むタイミング(早めに飲む)を意識すると良いでしょう。

安全性

水素は、無色無臭の気体です。目に見えず味もありません。体内に取り入れても、余分な水素は呼気として体外へ放出されます。

日本では食品添加物として認められており、副作用もなく、安全性に問題はありません


出典:公益財団法人 日本食品化学研究振興財団

水素自体、そもそも水(H2O)の化合物として含まれています。水素の量が増えたとして、その危険性は低いといえるでしょう。

ただし、通常の飲料水と同じように、飲み過ぎは胃腸への負担になります。適量を守っておいしく飲んでください。

水素水に期待できる効果は?

水素水は体に良いというけれど、どんな効果があるのか具体的に知りたいですよね。

結論からいうと、水素水の人体への影響はデータ不十分で、確実に効果があると言い切ることはできません。徐々に研究や実験データは増えていますが、公的な機関が認めているものは未だありません。

それでも「水素水を飲んだのに効果がない!」とはいえず、水素自体の効果や特定の疾患がある人への良い影響もあります。いくつか紹介しますので、あくまで参考として捉えてください。

「水素」の効果

水素には、「活性酸素」の除去に効果があるといわれています。

これは、2007年に日本医科大学大学院医学研究科細胞生物学分野の太田成男教授グループが論文発表したものです。

水素には抗酸化作用に留まらず、炎症抑制効果、アレルギー抑制効果、細胞死抑制効果、エネルギー代謝促進効果があることが示されました。その効果を発揮するためには、水素は、細胞内情報伝達機構を変化させ、遺伝子発現制御をすることも明らかにされました。

出典:論文発表のお知らせ「太田成男のちょっと一言」

私たち人間には、酸素が必要です。体に取り込まれた酸素の一部は活性酸素となって、細菌やウイルスから身を守る善玉活性酸素です。善玉活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能に欠かせません。

その一方で、過剰な生成によって悪玉となった活性酸素は「酸化ストレス」を引き起こし、正常な細胞まで傷つけてしまうのです。

  • 過剰なストレス
  • タバコ
  • 激しい運動

など、活性酸素が増える原因は日常生活に潜んでいます。活性酸素の除去に効果があるとして、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、CoQ10などが注目されてきましたが、水素水もその延長にあるものです。

人体への影響はデータ不十分

水素には、抗酸化作用をはじめとするさまざまな効果が期待できることがわかりました。

しかし、動物を対象とした研究や特定の疾患を持つ人への医療用として用いられていることが多く、健康な人への影響についてはデータが十分ではありません。健康な人体への効果については、今後も研究が進められるでしょう。

ちなみに、国民生活センターが2016年に水素水関連商品についての調査を行っています。その結果、

  • そもそも水素が検出されなかった偽物
  • 水素濃度が低い粗悪品

などがあり、問題のある商品を実名で公表。すると、「水素水はただの水」と一部で誤解のある報道がなされ、水素水に対するイメージダウンにつながってしまいました。

先述したように、水素には抗酸化作用や炎症抑制効果など、体への良い影響が期待されます。水素水をただの水と言い切るのは難しいほど、研究も進んでいるのが現状です。

私たち消費者は安易に情報に飛びつかず、偽物や粗悪品などに注意しながら、正しい製品をしっかり選びたいですね。

効果を感じている人もいる

実際に水素水を飲んで、効果を実感している人もいるのではないでしょうか。

ジムやヨガ施設での水素水サーバーの導入、医療機関での水素療法外来なるものも存在します。2007年の太田教授グループの論文発表以来、水素の効果は広く知られるようになりました。

食品メーカーのメロディアン株式会社は、高濃度水素水を飲むことで疲労を軽くする効果があるとの共同研究の成果を、2018年に発表しています。

健常者に対して 1 日 1 本(300ml)の高濃度水素水(1.2ppm 程度)の飲用で、日常作業における疲労感・眠気・緊張感の軽減効果と自律神経機能の調整効果、パソコン作業によるストレスを長時間かけた場合の抗疲労効果が認められることがわかりました。

出典:大阪市立大学大学院医学研究科と総合医科学研究所の共同研究で、1.2ppm程度の高濃度水素水飲用での疲労軽減効果を立証

水素と疲労軽減効果のメカニズム等は今後の研究に委ねられますが、この研究は健康な人を対象に行われています。水素水の効果を期待できる内容ではないでしょうか。

その他にも、メタボへの健康増進効果が期待できるとする論文もあります。

高濃度HRWがメタボリックシンドロームの危険因子を軽減するための治療法として有望な効果をもたらす可能性があることをさらに確信させています。

出典:水素水が健常人の炎症性サイトカインを減少させる:水素水によるメタボへの健康増進効果

水素は、病気の治療だけでなく日常的な健康増進にも役立つものとされています。学術論文も1,500を超えており、さらなる検証が進められることでしょう。今後の動向に期待したいですね。

水素水を飲む方法

水素水の特徴や期待できる効果がわかったところで、水素水を飲む方法にはどのようなものがあるのでしょうか。

大きく4つの方法がありますので、それぞれ解説します。

  1. 市販の飲料水
  2. 水素水生成器
  3. 水素水スティック
  4. 水素水ウォーターサーバー

1.市販の飲料水

一番手っ取り早く飲める方法が、市販の水素水を購入することです。

大手飲料メーカーの伊藤園や水素水メーカーのアビストなどが販売する水素水には、

  • 気密性の高いアルミ容器を採用
  • 製造から出荷までのスピードが早い
  • 天然水など水にもこだわる

など、メーカーによって特徴があります。水素が抜けにくいアルミ容器を採用しており、持ち運びにも便利です。

価格は1本あたり200円前後と比較的安く、試しに飲んでみたい方や、手軽に水素水を飲みたい方に適しています。

2.水素水生成器

新鮮な水素水を飲みたいなら、水素水生成器を使用する方法があります。自宅の水道水を水素水に生成するため、経済的です。

水素水生成器には、以下のタイプがあります。

  • 据え置きタイプ
  • 携帯ボトルタイプ
  • スティックタイプ

飲む量や利便性などを考えて選ぶと、失敗せずに済むでしょう。レンタルできるメーカーもありますので、気になる方はぜひチェックしてください。

ちなみに、携帯ボトル型やスティック型は、手軽にどこでも飲むことができます。据え置き型は、大量に作れるので水素水を毎日飲む方におすすめ。

水素水生成器は、自身のライフスタイルに合わせて選べる豊富なラインナップが充実しています。

3.水素水スティック

水素水スティックとは、金属マグネシウムを主成分とした水素水を産生するスティックのこと。水素生成器の軽量バージョンです。飲用水に入れることで金属マグネシウムが水中の酸素と結びつき、水素水が作られます。

手軽に水素水を作れて、アルミ容器のようなゴミも発生しないエコな製品です。ほかにも、以下のような特徴があります。

  • ペットボトルに浸すタイプと粉末タイプがある
  • 生成時間や水素濃度はメーカーごとに異なる
  • 作りたての水素水が飲める
  • スティックの衛生面が気になる

特に、生成時間と水素濃度はチェックしておきたい項目です。

効率良く水素水を飲むには、飲みたい時間に逆算して作り始める必要があります。作るのにどれくらいかかるのかチェックして、なるべく水素濃度の高い作りたてを飲むようにしたいですね。

4.水素水ウォーターサーバー

水素水ウォーターサーバーとは、その名の通り水素水も飲めるウォーターサーバーのこと。天然水やRO水などのきれいで安全な水に加え、体への良い影響が期待できる水素水も手軽に飲めるのです。

天然水などを届けてくれる宅配型、水道水を利用できてお得な水道型など、さまざまな種類がありますので自分に合ったサーバーを選びましょう。

ウォーターサーバーは、以下に当てはまる方におすすめです。

  • 長期的に考えてお得なものを使いたい
  • 天然水を飲みたい、水にこだわりたい
  • 冷水、温水など好きなときに使いたい
  • ウォーターサーバーで余裕のある生活をしたい

市販の水素水を買い続ける手間を省きたい方、水素水生成器より充実した機能やサービスを求める方に、ウォーターサーバーは最適です。

次の項目で水素水サーバーの選び方を詳しく解説していますので、一緒に見ていきましょう。

手軽に飲める!水素水ウォーターサーバー

水素水が手軽に飲めるウォーターサーバー。気になるけれど、どれが良いのか迷ってしまいますよね。

そこで、水素水ウォーターサーバーを選ぶポイントをまとめてみました。一般的なウォーターサーバーと異なるのは、溶存水素濃度と水素の生成方法についても検討すべきであることです。

それぞれ解説しますので、ぜひ参考にしてください。

3種類から選ぶ

水素水ウォーターサーバーには、大きく3つの種類があります。給水方法やサーバーの大きさによって、どのような違いがあるのでしょうか。

ボトルタイプ

ボトルタイプとは、天然水や浄水(RO水やミネラルウォーター)などの水が入ったボトルを、メーカーが届けてくれるサーバーのこと。安全でおいしい水が定期的に届き、そのおいしい水で水素水を作れます。

リビングやキッチンなどの場所にとらわれず、初期工事なしで好きな場所に設置できるのも魅力です。

ボトルタイプの水は、そのまま災害対策用の備蓄水としても使えます。安心安全でおいしい水にこだわりたい方に、特におすすめです。

水道水タイプ

水道水タイプとは、ボトルに入った水の宅配はなく、自宅の水道水を使用するサーバーのこと。別途「水」代が必要ないため、ボトルタイプよりは比較的コストが低くなります。浄水機能が付いているので、水質も安心です。

水道水タイプには、以下の2種類があります。

  • 直結型 → 水道管とサーバーをつなげて水道から直接水を引く
  • 補充型 → サーバーのタンクに自分で水を補充して使う

直結型は設置工事が必要ですが、自分で水を補充する手間がかかりません。補充型は置き場所を選ばず、どこでも設置できるメリットがあります。

水へのこだわりがなく、お手頃にサーバーを利用した方に特におすすめです。

携帯タイプ

携帯タイプとは、持ち運び可能な小型の水素水生成器です。一般的にイメージするウォーターサーバーとは大きさや形が異なりますが、好きな場所で水素水を飲める道具としてここで紹介します。

携帯タイプはレンタル品が少なく、購入が必要です。おしゃれでスタイリッシュなデザインもあり、職場や外出先でも気軽に利用できます。

水素は抜けやすい性質があるため、作りたての水素水を飲むのがベストです。

  • 自宅では大量に作れるウォーターサーバー
  • 職場や外出先などでは持ち運びできる携帯タイプ

などと使い分けると、効率良く水素水を飲めるでしょう。

水の種類で選ぶ

ウォーターサーバーは、メーカーによって「水」にこだわりがあります。天然水、RO水、水道水どれも安心して飲めますが、サーバー選びの際にはどのような点に注意すれば良いのでしょうか。

天然水

ボトルタイプのウォーターサーバーは、各メーカーこだわりのおいしい水を飲めます。

天然水とは、自然のミネラル成分を豊富に含んだクリアな水のこと。

Q.「天然水」は普通の水とどう違うのですか?

A.特定水源の地下水を原水とし、沈殿・ろ過・加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行わない水のことを「天然水」といいます。

出典:サントリー

市販のペットボトルでも販売されていますが、ウォーターサーバーならいつでも自宅でおいしい水が飲めるのです。

RO水


出典:ウォータースタンド

RO水とは、専用の逆浸透膜(RO)フィルターを用いて不純物を取り除いた水のこと。一般的な浄水器と比べると不純物の除去能力が高く、よりクリアな水になります。

  • ろ過された状態の水が届くボトルタイプ
  • サーバー自体に逆浸透膜(RO)フィルターが付属している水道水タイプ

がありますので、コストや利便性などを踏まえた上で検討してください。

水道水

水にこだわりがない方は、水道水タイプにするとコストを低く抑えられます

ウォーターサーバーに浄水機能(もしくはROフィルター)がついているので、水質も問題ありません。水道水の不純物を取り除き、クリアで飲みやすい水にしてくれます。

赤ちゃんがいる家庭には、水道水が適しています。ミネラル成分が豊富な水だと赤ちゃんの体に負担がかかってしまうため、ミルク作りに適していません。ミルクや離乳食作りにも一役買うサーバーには、水道水タイプがおすすめです。

溶存水素濃度で選ぶ

水素水に法的な定義はなく、水素濃度はメーカーによってさまざまです。水素濃度は、ppmやppbといった単位で表記されています。

水素水サーバーは、溶存水素濃度が1.6ppm前後のもの、もしくは飲むときの水素濃度が1.0ppmに近いものを選ぶと良いでしょう。

肝心なのは、高濃度な水素量を飲むことです。ウォーターサーバーで作られる水素水に「どれだけの溶存水素が含まれているか」をチェックして、高濃度の水素水を摂取できるのか見極めることが大切です。

水素水を飲んで体内に水素を取り込んだ場合、約60%が余分なものとして体外へ排出されるという研究結果があります。

飲水によって摂取された分子水素は約59%が呼気中に排泄され、残りの約41%体内で消費されることが分かった。

出典:水素水の研究~医療・健康分野の学術文献紹介~

たとえば、1.0ppmの水素を取り入れても、吸収されるのは0.4ppm程度になる計算です。

なるべく水素濃度の高いものが良いのはいうまでもありませんが、溶存水素濃度の限界値は約1.6ppmといわれています。これ以上の溶存濃度であっても、水素は抜けてしまうのです。

高濃度を謳っている製品でも、

  • 水素水を生成したときの数値
  • 水素水に含まれる溶存水素濃度
  • 水素水を飲む際の水素濃度

など、数値が何を指しているのかによって意味合いが変わります。効率良く水素水を取り入れるために、水素濃度は必ず確認しましょう。

水素水の生成方法で選ぶ

水素水サーバーは、水素水の生成方法もメーカーによって異なります。安全性やコスト面にも違いが出ますから、違いを知ってサーバー選びの参考にしてください。

電気分解式

電気分解式とは、多くのサーバーで採用されているメジャーな生成方法です。電極をサーバーの水に接触させて電気分解することで、水素が発生します。

水素を大量に発生させるとアルカリ性になってしまい、飲むことができません。そのため溶存水素濃度が低くなりがちで、電極の金属が水に溶けてしまう可能性もあります。電気分解式といっても、

  • 分離生成方式 → 機械内部の水を電気分解し、水素を発生させてから飲用水に供給
  • バブリング方式 → 水素ガスを発生させ、ストローを通じて水に溶かす

などの種類がありますので、安全性や衛生面なども考慮して検討しましょう。

気体過飽和式

水素は、圧力をかけるほど水に溶けやすくなります。気体過飽和式とは、そのような水素の特徴を生かして水素ガスに圧力をかけ、水素を水に溶け込ませる生成方法です。

金属が水に溶ける心配もなく、水の性質も中性のまま変わりません。安全性が高い方法ですが、製品数が少ないのがネックです。

量子交換膜(PEM)方式

水素水の生成方法として、最も新しいのが量子交換膜(PEM)方式です。電気分解によって水素を発生させ、プロトン膜(水素のみを通す膜)を通過した純粋な水素を飲用水に溶かすことで水素水を作ります。

電気分解式のように金属が溶ける心配もなく、安全性が高い方法です。

マグネシウム触媒方式

マグネシウム触媒方式とは、水の中に金属マグネシウムを入れたときの化学反応により、水素が発生する方法のこと。先に紹介した水素水スティックがこれに当たります。

簡単に水素を作れて、持ち運びにも便利な小型サイズが主流です。ただし、スティックの衛生面には不安が残るため、定期的なメンテナンスは欠かせないでしょう。

料金で選ぶ

水素水サーバーは、一般的なサーバーと比べると料金が高い傾向にあります。コスト面では、どのような点に注目すれば良いのでしょうか。

レンタルか購入か

ウォーターサーバーは、レンタルもしくは購入することによって使用できます。購入すれば、毎月のランニングコストを大幅に抑えられますが、サービスの充実度を考えるとレンタルが安心です。

レンタルの特徴

購入の特徴

・初期費用を抑えられる
・多彩な機能
サービスが充実している
・解約費用や宅配ノルマがあることも
・ランニングコストを抑えられる
・機能が物足りない
長期的に使うならお得
・自分で処分する必要がある

初期費用

初期費用に該当するものに、サーバーの設置工事費や購入代金が挙げられます。

水道直結型は、水道管とサーバーをつなぐ工事が必要です。ボトルタイプのような水の宅配がない分、使用した分の水道代だけで済むので、導入さえすればあとは気軽に利用できます。

サーバーの購入代金は1万円前後~10万円以上と幅広く、種類も豊富です。どの程度の初期費用を想定しているかによって、サーバーを選ぶ基準も変わるかと思います。気になるサーバーがあれば、ぜひチェックしてください。

その他料金もチェック

その他にも、水代やメンテナンス費用、配送料などが発生することもあります。

初期費用、月々のランニングコストと合わせてトータルコストを比較できると、コスト面でも納得のいくサーバーを選べるでしょう。

水素水ウォーターサーバーおすすめ7選

それでは早速、おすすめの水素水ウォーターサーバーを7つ紹介します。今回は、携帯タイプ以外はすべて、サービス内容が充実しているレンタルサーバーから厳選しました。

溶存水素濃度や水素の生成方法をチェックしながら、自分に合ったサーバー選びの参考にしてください。

アルピナウォーター


出典:アルピナウォーター

アルピナウォーターは、圧倒的な低コストで高濃度の水素水を生成します。いつも使っているウォーターサーバーに、水素水発生器をオプション追加することで利用可能。購入ノルマもなく、長く続けやすいサーバーです。

水素濃度は、高水準の4.1ppm。安全性の高い気体過飽和式ですので、安心して利用できます。

クリアでおいしい天然水を使用し、サービス内容も充実のアルピナウォーターは、ウォーターサーバー初心者にもおすすめです。

タイプ ボトルタイプ レンタル料(税別) 1,572円~
水の種類 天然水(RO水) サイズ 据え置き型
水素濃度 4.1ppm 生成方法 気体過飽和式

アクアバンク


出典:アクアバンク

サーバーに水道水を補充すれば、すぐに利用できるアクアバンク。水素濃度は0.2ppm〜0.6ppmと少し低いものの、ミネラル成分が豊富な「ミネラル水素水」を生成する、機能面に優れたサーバーです。

水道水タイプですのでボトルの水代が発生せず、毎月のランニングコストを抑えられます。ボトル交換や、在庫確認なども不要。年1回の更新メンテナンスや交換用カートリッジの代金も、月額料金に含まれているため安心です。

スタイリッシュなデザインで、女性や年配の方に特におすすめです。

タイプ 水道水補充 レンタル料(税別) 3,980円~
水の種類 水道水 サイズ 据え置き
水素濃度 0.2~0.6ppm 生成方法 マグネシウム触媒方式

ハワイアンウォーター


出典:ハワイアンウォーター

ハワイアンウォーターはその名の通り、ハワイの地下に蓄えられた天然水を使用しています。専用のROフィルターを使ってろ過し、純度99.9%の純水にしているため、赤ちゃんのミルク作りにも最適です。

南国を連想させる、華やかなデザインボトルも特徴的。生成方法は気体過飽和式ですので、水質が変化する心配もなく安心して利用できます。

レンタル料金は1,000円~と良心的ですが、その他にも以下の料金が発生します。

  • 初期費用 → 10,000円
  • 2年に1度の定期メンテナンス料 → 6,000円

ハワイを感じられる魅力のあるハワイアンウォーターは、コスト面を考慮しながら検討しましょう。

タイプ ボトル レンタル料(税別) 1,000円~
水の種類 天然水 サイズ 据え置き
水素濃度 4.1ppm 生成方法 気体過飽和式

水の杜「HWATER-T1」


出典:水の杜

ウォーターサーバーメーカーの水の杜では、3つの水素水サーバーを展開しています。なかでも、卓上型の「HWATER-T1」は、どんなインテリアにも合うコンパクトでおしゃれなデザインが魅力です。

シンプルな機能と自動クリーニングシステムで、いつでもクリアでおいしい水素水を楽しめます。

水素濃度は2.2ppmと高濃度で、省スペースな水の杜「HWATER-T1」は、水素水サーバー初心者でも利用しやすいでしょう。

タイプ 水道水補充 レンタル料 4,980円~
水の種類 水道水 サイズ 卓上
水素濃度 2.2ppm 生成方法 気体過飽和式

CoolQoo(クールクー)


出典:クールクー

クールクーのウォーターサーバーは、水道直結型です。設置工事は必要ですが、設置が完了すれば水の補充やボトルの交換などの手間いらず。ROフィルターでろ過された、純度の高いクリアでおいしい水をいつでも飲めます。

すっきりとしたデザインは、インテリアの邪魔をしません。水道の近くに置かなければいけませんが、なじみやすいデザインが好印象です。

料金は、ほかのサーバーと比べると少し高めに設定されています。多く水を使うファミリー世帯やオフィス向けといえるでしょう。

タイプ 水道直結 レンタル料(税別) 9,000円~
水の種類 水道水 サイズ 据え置き
水素濃度 1.0ppm 生成方法 電気分解式

HⅡ GAURA


出典:HⅡ GAURA

家庭用水素水サーバーを多数展開するGAURA。水道直結型サバ―「HⅡ GAURA」は、インテリアになじむ洗練されたデザインが目を引きます。

給水の度に、出口付近で飲む分だけ電気分解されるワンパス式を採用。いつでも安定した高濃度な水素水を生成します。

水素水は作りたてに飲むのがベストです。HⅡ GAURAなら、作りたてのベストなタイミングで高濃度な水素水が飲めます。水素濃度にこだわる方に、特におすすめです。

タイプ 水道直結 レンタル料(税別) 5,980円
水の種類 水道水 サイズ 据え置き
水素濃度 0.8~1.0ppm 生成方法 電気分解式

GAURA walk


出典:GAURA walk

水素水生成ボトル「GAURA walk」は、持ち運びできる携帯タイプです。5色のカラーバリエーションでおしゃれなデザインボトルは、職場や外出先でも気兼ねなく使えます。

水素水を飲むだけでなく、水素ガスの吸入もGAURA walkなら可能です。レンタル品はなく購入する必要がありますが、コスパに優れた製品といえるのではないでしょうか。

ボトルタイプですので、水道水や自身で用意したミネラルウォーターなど、お好みの水を利用できるのも嬉しいポイント。気軽に水素水を飲みたい方に、特におすすめです。

タイプ 購入 購入代金(税別) 12,800円~
水の種類 水道水、ミネラルウォーターなど サイズ 携帯型
水素濃度 0.8~1.0ppm 生成方法 電気分解式

まとめ

水素水は、医療や美容の現場などで身体への良い効果が期待されています。

しかし、公的機関が正式に認めているものではなく、データもまだ不十分です。あくまで「可能性がある」段階ではありますが、自身の体のために良いものを取り入れる1つの候補として、検討する価値はあるでしょう。

今回は、水素水ウォーターサーバーについて紹介しました。

各メーカーによって、特徴やメリット、デメリットはさまざまです。特に「溶存水素濃度」は必ずチェックして、水素水を効率良く摂取できるサーバーを選ぶことをおすすめします。

手軽に水素水を飲めるウォーターサーバーのある暮らしを、ぜひ楽しんでくださいね。

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